Поможем поверить в собственные силы, найти «свой голос» и манеру исполнения. Научим избавляться от зажимов, быстро приходить в ресурсное состояние, управлять своими эмоциями и высвобождать внутренний энергетический ресурс. Занятия по субботам с 30.11 по 28.12. Москва
Многие из нас напевают знакомые мелодии дома, по дороге на работу, на прогулках в парке.
Но петь публично мы боимся и стесняемся. Пора это исправить!
Приглашаю на нескучный вокальный интенсив «Ура! Вокал».
--
Евгений Лыков — артист, певец, преподаватель вокала. Сотрудничал со многими академическими и эстрадными коллективами. Выступает с программами собственных песен, русской духовной музыки, сказок и стихов. Преподаванием вокала занимается больше десяти лет, работая в различных жанрах: от академической манеры до горлового пения. Активно сотрудничает с психологами различных направлений, используя свои навыки и богатый опыт для облегчения тревожных состояний.
И в пении, и в преподавании считает главным умение творить, испытывать вдохновение, отражать внутренний мир артиста, для чего нужно добиться абсолютного раскрепощения тела и сознания, сделать свой основной инструмент — голос — полностью послушным.
--
❗ Курс стартует 30 ноября и включает 5 групповых и 4 индивидуальных занятий.
К каждому занятию прилагается одна личная встреча с каждым участником курса (по скайпу или лично) для контроля домашнего задания.
Под руководством опытного преподавателя вы сможете избавиться от зажимов, найти «свой голос» и манеру исполнения и поверить в свои возможности. Дополнительным бонусом вы научитесь быстро приходить в ресурсное состояние, управлять своими эмоциями и высвобождать внутренний энергетический ресурс.
Интенсив подойдёт как профессионалам, так и начинающим — вам даже не нужно уметь читать ноты. Важно, что педагог не навязывает своего видения «правильного» пения – его просто нет. Работа строится исходя из персональных запросов и природных данных участников.
Занятия будут проходить по субботам с 11.00 по 12.30
Стоимость 9-ти занятий — 5 500 руб.
❗ ВАЖНО ❗ Каждому участнику будет дана обратная связь.
--
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
30 ноября — Занятие 1: «Как избавиться от лишних страхов и начать петь».
Мы не всегда знаем, как надо петь. Психологические и мышечные зажимы, лишние мысли и неумение пользоваться своими природными вокальными данными лишают пение свободы, а, следовательно, радости.
В рамках первого занятия участники сделают ряд упражнений на снятие зажимов и на выработку навыка максимально расслабленного пения. Педагог расскажет о том, как избавиться от лишнего, даст обратную связь и индивидуальный репертуар для домашнего задания.
Ход занятия:
1. Упражнение на снятие зажима голосового аппарата
2. Упражнение на выработку навыка максимально расслабленного пения
3. Подбор репертуара для домашнего задания (вокальная медитация (практика) + произведение)
--
7 декабря — Занятие 2: «Найти СВОЙ голос».
Часто мы пытаемся подражать какому-то певцу или певице – осознанно или неосознанно, хотим петь «как положено» и расстраиваемся, когда не получается.
На втором занятии цикла участники будут формировать «певческую опору» и прокачивать навыки грудного резонирования. Педагог предложит несколько упражнений для поиска своего голоса, даст обратную связь и индивидуальный репертуар для домашнего задания.
Ход занятия:
1. Вспоминаем материал первого занятия и обмениваемся опытом
2. Формируем «певческую опору» — комплексное ощущение на базе внутреннего стержня
3. Прокачиваем навыки грудного резонирования
4. Изучаем многообразие звуков на примерах и тренируемся в их извлечении.
5. Домашнее задание: подбираем индивидуальный репертуар
--
14 декабря — Занятие 3: «Пение и дисциплина: концентрируемся на звуке».
Будем работать со схемой «звук-тишина» и делать упражнения на концентрацию и отключение «внутреннего монолога».
Максимальное сосредоточение на звуке и упражнения программы заставляют мозг работать определённым образом, тренирует его. Правильное творчество — это сочетание расслабления и концентрации на задаче. Вы научитесь правильно концентрироваться и расслабляться — это основа внутренней дисциплины, которая помогает не только в вокальных практиках.
Ход занятия:
1. Разбор схемы «звук-тишина» с примерами
2. Упражнение на концентрацию в пении
3. Упражнение на отключение «внутреннего монолога»
4. Домашнее задание на усвоение темы
--
21 декабря — Занятие 4: «Вокалотерапия. Счастливое пение = счастливая жизнь»
Речь пойдёт о связи пения и эмоции, ведь вокальные практики обладают колоссальным разгрузочным потенциалом. Участники будут учиться концентрироваться на разных эмоциях. Навык полного расслабления тела и мозга, полученный в предыдущих занятиях, а также локальной концентрации позволяют освободить внутренний ресурс и направить его на эмоциональную сферу, расслабиться и лучше узнать самого себя.
Ход занятия:
1. Понятие о вокальных архетипах
2. Связь вокала с эмоцией
3. Разбор примеров концентрации на той или иной эмоции
4. Упражнение на поиск «базовой эмоции» и «оберэмоции»
5. Домашнее задание на подбор произведений эмоциональной палитры.
--
28 декабря — Занятие 5: «Закрепляем успех»
На итоговом занятии участники:
- представят три произведения, исходя из индивидуального репертуара
- выполнят вокальные медитации на концентрацию и расслабление
- подведут личные итоги
- спланируют дальнейшие шаги по достижению наилучших результатов
--
Курс стартует 30 ноября и включает 5 групповых и 4 индивидуальных занятий.
К каждому занятию прилагается одна личная встреча с каждым участником курса (по скайпу или лично) для контроля домашнего задания.
Даты и время занятий: 30 ноября и 7, 14, 21, 28 декабря (по субботам) с 11:00 до 12.30
Адрес: г. Москва, ул. Восточная, д.4, корп.1, м. Автозаводская, Культурный центр ЗИЛ, аудитория 2.4
Стоимость 9-ти занятий: 5 500 руб.
Приобрести интенсив можно только целиком, при этом наша стоимость — ниже среднерыночной по Москве.